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冬のライド中、「身体は暑いのに、止まった瞬間に急に寒くなる」…そんな経験はありませんか？ 実はそれ、汗冷えが原因かもしれません。 冬でも走っていれば汗はかきますが、その汗が肌に残ることで体温を奪い、寒さ以上に身体を冷やしてしまいます。 この...

千葉県成田市で毎年開催される「冬の下総エンデューロ」。BikeNavi GrandPrixシリーズの締めくくりとして人気のエンデューロイベントです。この記事では、大会の概要やコースの特徴、洗車・点検の重要性についてお伝えします。 【開催概要｜冬の下総エンデ...

2026年4月から、自転車に乗る人も青切符（交通反則切符）の対象になることが決まりました。 これは軽微な交通違反に対して反則金が科される制度で、これまで車やバイクにしか適用されていなかったものです。 このルール変更により、日常的に自転車を利用す...

「配達に使っている自転車って、洗車って必要なの？」 そう思っている方も多いかもしれません。 しかし実際には、日々の稼働で汚れが溜まることで、走行性能や安全性に大きな影響が出ているケースが少なくありません。とくにUber Eatsや出前館など、業務で...

トライアスロンを本気で取り組んでいる方の中には、「少しでも速く、安全に走りたい」と考えている方が多いのではないでしょうか。特にレース直前になると、愛車の調子を完璧に整えておきたいという気持ちは、競技者であれば誰しもが共感できるところです...

湘南シクロクロスは、国内トップクラスからビギナーまで幅広い層が楽しめるシクロクロス大会です。 本記事では、2025-26シーズンの大会スケジュール、会場、エントリー情報から、初心者／中級者向けの攻略ポイントまでを解説します。 【湘南シクロクロスと...

ロードバイクで舗装路を走るのも気持ちいいけれど、「もう少し違う景色を見てみたい」と感じたことはありませんか？ そんなライダーの新たな選択肢として、いま世界的に人気が高まっているのが「グラベルロード」です。 グラベルとは英語で「砂利道」や「...

🚲ESCAPE R DROP がご入庫！ドロップハンドルとクロスバイクの快適性を融合し、通勤・通学・ロングライドまで対応できる万能バイクです。 今回は「外置きで汚れが気になる」とのお悩みでお持ち込みいただきました。外置きはどうしても汚れが早く進んでしま...

サイクリングは移動手段でありながら、全身の健康を支える「万能な運動」です。心肺機能の向上から筋力強化、メンタルケアまで、幅広い効果が期待できます。ここでは、その具体的な健康効果をわかりやすく解説します。 【心肺機能を高める有酸素運動】 サ...

【秋は運動を始めるベストシーズン】 朝晩が涼しく、空気が澄んでいる秋は、スポーツを楽しむのに最適な季節です。特に「今年の健康診断で少し気になる数値が出てしまった…」という方にこそおすすめなのが、手軽に始められるサイクリングです。 【サイクリ...