冬– tag –

冬のライド中、「身体は暑いのに、止まった瞬間に急に寒くなる」…そんな経験はありませんか？ 実はそれ、汗冷えが原因かもしれません。 冬でも走っていれば汗はかきますが、その汗が肌に残ることで体温を奪い、寒さ以上に身体を冷やしてしまいます。 この...